为深化师生德育建设，助力全院师生涵养优良品格、明晰成长路径，2026年6月5日，外国语学院特邀四川外国语大学附属外国语学校校长王俊，在集贤楼412开展以“品德修身与终身成长”为主题的专题讲座。本次讲座由外国语学院院长彭康洲主持，学院本科生、研究生及教师代表到场参会学习。

讲座伊始，王俊立足“品德修养是人生的根基”展开分享，围绕孔子“仁”所包含的恭、宽、信、敏、惠五种核心品质细致解读，指出个人品德修养直接决定个体和外界的互动质量。他谈到，日常“攒人品”可以和学习成长形成正向联动，构建相辅相成的良性成长循环。随后，结合古今圣贤思想，梳理先贤追求与当代人自修准则：对待自身恪守诚、安、约；与人相处坚守恕、谦、化；看待物质崇尚俭朴；面向天地心怀敬、乐、游。同时援引乔丹·彼得森《人生十二法则》观点，强调自强不息是人安身立命的根本。

谈及自我提升，王俊引述孔子九思、曾子三省以及孟荀关于自省修身的论述，点明常态化反思是持续进步的关键。对于教师而言，复盘总结远比机械重复更利于专业成长，坚持每日自查短板、梳理收获，方能稳步精进。在人际处世层面，以舜隐恶扬善的传统智慧为例，讲解师生沟通、课堂授课、家校交流的实用技巧，倡导师生争做问题解决者，摒弃负面情绪、拒绝散播负能量。

讲座后半程，王俊结合埃里克森《刻意练习》理论与《中庸》博学、审问、慎思、明辨、笃行的修身治学纲领，引用“人一能之，己百之；人十能之，己千之”，阐明日积月累、刻意深耕是从初学者迈向行业大师的必经之路。最后依托《易经》的成长规律，分阶段讲解心态调适的方法。

互动交流环节，在场师生踊跃提问，王俊耐心答疑，结合外语教育与一线教学实际，将修身理论和外语专业学习、教师职业发展有机结合。 本次讲座内容融汇中华传统修身智慧与现代成长理论，拓宽了全院师生的认知视野，为今后学生品德塑造、学业钻研与职业发展指明了方向。